【冰雪课堂·燃冬启航②】渐入佳境——双线精进展成效 技能提升显锋芒
编者按:冰雪交融处,青春正激昂。我校体育教学改革迈出创新步伐,全新冰雪特色课程正式启航。本课程以冰上滑行与雪上项目双线并进,致力于在冰雪交融的舞台上锤炼我校学子用热情与拼搏写就的冬日成长篇章。
随着冰上课程的稳步推进,学生们在专业指导下系统提升冰上运动能力。课程聚焦滑行基本功与进阶技术教学,通过直线加速、弯道控制、急停刹车等专项训练,学生的冰感与操控能力显著增强。冰上课不仅锤炼了学生的身体素质,更培养了他们在寒冷环境中的专注力与坚韧意志,为冰雪综合素养的提升打下坚实基础。




本学期雪上课程在冰上训练的基础上进一步拓展,特别融入两项特色内容:单脚跳绳梯接力托球跑——学员从绳梯起点出发,以单脚跳跃方式快速通过绳梯区域,随后转为手腕平稳托球跑向终点完成接力。该项目综合训练平衡能力、身体协调性与团队衔接默契。






第二个内容是贴人抓人游戏——所有学员围圈站立,两两一组。“追逐者”随机贴靠任一同伴,被贴同学的搭档需立即反应并成为新的追逐者。游戏在循环中进行,有效提升学生的瞬时反应、移动灵敏与空间判断能力。




冰雪之路,亦炼亦趣。我校将持续深化体教融合创新,让每一位学子在冰雪运动中收获健康、快乐与成长,于冬日校园里绽放蓬勃青春。