跆拳道专栏|3月战报:腿没软,汗没停
当跆拳道的锋芒遇上春天的生长,
刚劲的拳脚便化作了破土的嫩芽。
原来最蓬勃的力量,
从来都带着大地的温度与心跳。

PART.01【教练篇:与春天同频的跆拳道】
三月的风,揉碎了冬日的倦意。
柳树抽新芽,土地苏醒,而武术馆里——
在付老师的带领下,我们从“腿法分解”到“连贯发力”,
一步步突破身体极限——
每一次示范,老师的腿法都凌厉如刀;
每一次纠错,老师的指导都精准如尺。



“动作可以慢,但标准不能低。”
——这是老师的坚持,也是我们的信条。
跆拳道的弧线,正划破凝固的的空气,像春雷惊破沉睡的土壤。
我们在这生长的季节里,
用汗水和踢腿的轨迹,写下另一种“万物复苏”。


PART.02【会员篇:汗水与笑容齐飞】
这个月,我们见证了太多“不可能”变成“我可以”
有人第一次成功完成旋风踢,
落地时兴奋得差点劈叉;
有人从“转体就晕”到“540°稳稳收腿”,
进步快得让教练挑眉;
“腿软?不存在的,我们只会越踢越硬!”
每一次咬牙坚持,每一次突破极限,
都是对“跆拳道人”最好的诠释。


拉伸瞬间最美的风景是你们




“说好的温柔拉伸呢”
“今日份电量已耗尽”
“痛是真的,开心也是真的”




PART.03【会长碎碎念:温柔版“威胁”】}
知道你们累,但——
腿软?“训练前给你扎个马步充电宝!”
喊苦?“教练的540°微笑已备好!”
想逃?“狼人杀首刀警告!”
记住
汗流进眼睛的样子很狼狈,
但你们咬牙坚持的样子帅炸了!



四月继续,腿可以抖,气势不能输!
关于滞空感,我们也是认真的!!!

四月预告:更高、更快、更燃
“连招挑战赛”:检验腿法流畅度
“体能特训周”:因为“力量”,才是帅气的底气
“春日出逃计划”:别问,问就是去踢樱花