预告 | 冬日限定宝藏课程：滑雪公选课，你的快乐通道已开通！

滑雪公选课，你的快乐通道已开通！

为让同学们深度感受冰雪魅力，我院特别开设滑雪课程。作为身处冰雪名城的高校学子，怎能错过与冰雪相拥的独特体验？如果你向往在银白世界里驰骋，这场充满活力的课程，绝对值得你奔赴。

滑雪的多重益处

赋能身心，收获活力

在滑雪运动中，你能充分锻炼心肺功能，强化下肢力量，提升身体协调能力；低温环境更能激活免疫力，高效燃烧热量，助力塑造轻盈体态。

疗愈心灵，释放压力

置身于银装素裹的雪场，呼吸清冽空气，远眺自然盛景，所有烦恼都能被雪消融，让你在运动中收获满心愉悦，为身心充能。

拓展社交，邂逅同好

在雪场上，你将结识一群热爱冰雪的伙伴，大家交流技巧、彼此助力，不仅能快速提升运动水平，更能拓宽社交圈，让校园生活更加精彩。

课程介绍·场地选择

作为课程场地，哈尔滨体育学院帽儿山滑雪场不仅是高校唯一的专属滑雪场，更以优质条件与亲民费用脱颖而出。

这座距哈尔滨市区90公里的雪场，集休闲度假、冰雪运动、团队培训、专业训练、赛事承办与旅游观光于一体，是综合性极强的大型旅游度假区。截至2019年末，它在全国703家雪场中位列第18名，在黑龙江省雪场中排名第2，拥有5S级滑雪赛道，配备魔毯、索道等完善设施，更是中国大学生冬季运动项目训练基地、全国单板滑雪训练基地与黑龙江省大中小学生校外活动基地。

阳光活动正当时

雪场介绍

帽儿山滑雪场配备初、中、高级雪道共6条，长度分别为1.5公里、2公里、2.5公里、3公里、3.3公里、4公里；越野场地6条，长度为1.5公里至5公里不等；另有雪圈场地1条，总面积达6750平方米，以及2个单板“U”型技巧场地，可满足教学、科研、训练、竞赛与社会服务等多元需求。雪场还设有拖挂式6人吊箱与4人吊椅混合快速索道1条，搭配双人吊椅等设施，为大家提供便捷舒适的滑雪体验。

特别提醒

选课时间安排

2025级（名额150）：等待教务处通知（仅限2025级学生登录教务系统选课）

注意事项

1. 无心脏病、哮喘、过敏、高热惊厥、神经系统疾病等病史的同学，可报名参与滑雪课程；

2. 请同学们在上课前自行购买相关保险；

3. 冬季气温较低，出行请做好保暖准备。

4.关于2025级《公选-滑雪入门与滑雪文化体验》课程的补充说明：

（1）授课时间：2026年1月5日-9日;

（2）授课地点：帽儿山滑雪场;

（3）授课费用：交通费、住宿费、餐费、 雪具（雪板、雪鞋、雪杖）使用费用。

名额有限，欢迎感兴趣的同学抓紧报名！