瑜伽校队开放日 | 柔韧青春，垫上生花
春风轻拂，瑜伽室暖。2025年3月26日13:30，校瑜伽队于第二体育馆瑜伽室举办开放日活动，吸引百余名师生共赴这场力与美的春日之约！从双人瑜伽的惊艳开场，到趣味游戏的爆笑互动，再到全员舒展的柔韧时刻，一起重温这场“刚柔并济”的瑜伽盛宴吧！
活动回顾
13:30-13:40 开场表演
双人瑜伽，柔韧绽放
教练员翟金英携队长刘想与副队长程家慧以一段高难度双人空中瑜伽惊艳亮相！悬垂绸缎上的倒立、托举与平衡体式行云流水，光影交错间尽展力量与柔美的极致碰撞，瞬间点燃全场热情。
13:40-14:30 全员共练
脊柱唤醒计划
在队长刘想的带领下，全体参与者开启“春日焕新”主题串联：猫牛式激活脊柱
零基础同学直呼：“原来僵硬星人也能优雅如猫！
14:30-15:00 趣味挑战
垫子上的欢乐星球
副队长化身“游戏指挥官”，带全场玩转爆款互动猜歌名，同学们积极抢答歌名。
教练寄语
教练员翟金英：“瑜伽是身心的诗篇，期待更多同学在垫子上找到属于自己的节奏。四月招新季，我们等你一起‘瑜’见更好的自己！”
这个春天，让我们以柔韧之姿，共赴青春之约！
