体育教研部组织“阳光体育”运动之平板支撑比赛
为加强校园体育建设,丰富同学们的课余文化生活,促进学院“阳光体育”运动蓬勃发展。5月21号下午,体育教研部在二食堂四楼组织学生开展平板支撑比赛,本次活动由大学生体育协会跆拳道协会承办,全院近百名学生参加此次比赛。

平板支撑,是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。本次比赛全院共有近百名体育爱好者参加,赛场上弥漫着紧张的气息,同学们尽展自己的毅力、耐力、战斗力以及一颗坚持不放弃的心,让比赛更加有了意义。经过激烈的比拼,男子组由管理系的余松松以15分40秒夺得桂冠,管理系的李京泽获得第二名,会计系的王守天和曹根并列获第三名;女子组则由金融系的徐逸楠以12分9秒获得冠军,会计系的连瑞获得第二名,金融系的苏姝和会计系的冉青并列第三名。


本次比赛通过简单、便捷、随时随地都能进行的平板支撑运动,与健身运动相契合,支撑起快乐,向全院学生传递人人健身、人人受益,天天运动、天天快乐的健康理念。不仅为学生提供展示才能的平台,更加让同学们锻炼了自己的耐力,使我院体育运动更加丰富多彩,为校园增添了一道靓丽的风景线。
体育教研部
2016年5月21日