健美操队开放日 | 舞动青春旋律 跃动活力校园

2025年11月26日15:30，第二体育馆二楼舞台迎来一场充满活力与热情的健美操队开放日活动！我们邀请所有热爱运动、喜欢舞蹈、想要展现自我的同学们前来参与，一起感受健美操的节奏之美与运动之乐。

01 15:30-16:00律动启幕·校队风采秀

律动青春，燃动校园。健美操校队带来精彩的开场表演，兼具观赏性与实用性的，以活力舞姿点燃全场热情，为活动拉开序幕，营造了良好的氛围，展现了力与美的完美结合。

02 16:00-16:20基础筑基·机能唤醒课

我们通过基础动作教学带领大家热身，其核心价值在于“安全保障+效果提升”，帮助养成“先热身，后运动”的良好习惯，提升运动素养与专业意识，同时营造协作氛围，增强大家的归属感与向心力。

03 16:40-17:00动感接力·动作联动赛

活动还设有趣味与实用兼具的“动作接龙”游戏环节，既以轻松形式延续了热身效果、调节了训练氛围，又在互动中强化了团队协作与创新思维，让你在快乐中提升身体机能与团队意识，同时传递“趣味运动、协作共赢”的理念。

04 17:00-17:20舞韵初习·组合入门练

随后进行一段简单易学的舞蹈组合教学，无论你是否零基础，都能轻松跟上，尽情享受舞动的快乐，为活动烘托氛围，传递了“快乐运动的”理念，让你在快乐中学习。

05 17:20-17:40成果聚势·新程纳新篇

最后，我们将以一场精彩的成果汇报为本届开放日画上圆满句号。在此，我们诚挚地向每一位心怀热爱的同学发出邀请——加入校健美操队，在这里，每一个舞步都是对青春的回答，每一次腾跃都是对梦想的致敬。让我们携手以健美操之名，点燃校园体育之火，树起阳光健康的青春标杆，在律动中传承体育精神，在协作中彰显榜样力量！