这个夏天，我与你一同骑车，去翻山越岭！
为积极践行国家推动全民运动的倡导，为了能让同学们更为深入且全面地感受户外运动及自行车的独特魅力，学校在本学期决定继续开设户外运动及自行车选修课。激动人心的户外运动及自行车课报名即刻就要开启啦！
选课须知
选课时间
2021级
6月4日12：30——6月5日13：30
2022级
6月5日14：00——6月6日14：00
2023级
6月6日14：30——6月7日16：30
上课时间
2024年8月19日——23日
上课地点
哈尔滨体育学院帽儿山滑雪场
户外运动
户外的天地，是探索的广阔舞台。在我们的校园与户外运动相逢，一同感受探索的无穷魅力。户外运动不但能让同学们强身健体，掌握多样技巧，更能丰富课余生活，亦是一次对勇气与毅力的深度锤炼。户外运动的三项要点——“环境、动力、速度”，每一项都让人激情澎湃。
在这个令人期待的课程中，同学们将有幸开启一段犹如梦幻般的充满挑战与欢乐的非凡之旅。同学们会迫不及待地去探索那广阔的天地，尽情感受着追寻目标带来的兴奋，全力以赴地奔跑在各种复杂多变的路线上，从那布满荆棘却别有洞天的丛林到那高低起伏令人惊叹的山地，每一次艰难的寻找和成功打卡后的欢呼雀跃，都伴随着那剧烈跳动的心跳声和情不自禁的呐喊声。
自行车
山地的世界，是挑战的乐园。山地自行车是一项极为出色的户外运动，人在起伏的山地中骑行，对身体体能的挑战更为严峻，更能在不知不觉中强化肌肉力量和耐力，有效提升身体的协调性。学生参与山地自行车运动有利于增进对复杂环境的应对能力，让学生在刺激、充满乐趣的挑战中，锤炼坚韧意志、学会勇敢面对、突破极限。
每一个清晨，当温暖而灿烂的阳光倾洒下来时，同学们就会骑着山地自行车自由自在地穿梭在那郁郁葱葱的山林之间，齐心协力地一起去挑战各种充满趣味的独特赛道，从那蜿蜒曲折如同丝带般的林道到那险峻陡峭令人心跳加速的山坡，每一次全力以赴的冲刺和艰难但充满成就感的攀爬，都伴随着阵阵抑制不住的欢笑与激动到近乎尖叫的呼喊声。
去行动吧
体验不被定义的运动
从平坦路途骑向崎岖山路
沉醉于技巧的精彩呈现
也尽情享受风驰电掣的畅快
奋力踩踏
热情都在行进瞬间激发
户外运动及自行车选修课
等你来参与！
